Надо ли поговорить с ребёнком о ситуации с вирусом?

Надо ли поговорить с ребёнком о ситуации с вирусом?

Надо! И не просто поговорить, а дать ему возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон, выразить свои эмоции по отношению к происходящему и, конечно же, получить гарантию вашей поддержки и понимания.

Многие родители думают, что всё происходящее – это «взрослая» проблема, а детям что, – им весело, в школу не ходить, вставать рано утром не надо, можно целый день заниматься ничегонеделаньем или сидеть в интернете.

Однако всё далеко не так. Происходящее сейчас в стране вызывает у людей тревогу, а иногда и панику. Взрослые способны оценить глубину проблемы, дети – нет. Но! Дети чувствуют вашу тревогу. Они считывают на уровне бессознательного ваши переживания, они тоже включены в эти эмоции, только по-своему. И реагируют тоже по-своему. В зависимости от возраста, это могут быть капризы, истерики по поводу и без, обиды, слёзы, отстранённость, постоянная сонливость, необоснованный видимыми причинами гнев,

открытый или скрытый бунт и так далее. И это всё следствие внутренней тревоги, с которой дети не могут справиться в одиночку.

Родители сами страдают от происходящего, им тоже нужна помощь и поддержка, и всё же нужно найти силы и время пообщаться с ребёнком.
Как это сделать?

Способы могут быть разные. Как один из вариантов, можно сделать следующее:

1. Предложить ребёнку отложить все дела и рассказать, что он думает по поводу происходящего. Знает ли он, что такое вирус, карантин, самоизоляция, пандемия. Хорошо будет спросить о чувствах, чтобы ребёнок описал своё внутреннее состояние – ему плохо, как-то непонятно, всё равно, а может и весело. Спросите, как он думает сам, почему у него именно эти чувства.
Эта беседа поможет вам лучше понять своего ребёнка, увидеть ситуацию его глазами, возможно понять мотивы его поведения.
Будьте искренними и тоже поделитесь своими переживаниями. Расскажите, что происходящее сейчас в мире вызывает у многих тревогу, и это нормальное чувство для такой ситуации. Дайте ребёнку понять, что вы рядом, что вы сделаете всё возможное, чтобы защитить свою семью, что вы понимаете его и всегда готовы выслушать и поддержать.

2. Рекомендую вместе с детьми посмотреть познавательный видеоролик: https://www.youtube.com/watch?v=_D8YXaFfT64&featu..
Он короткий, но достаточно информативный. Это видео поможет лучше понять, что такое вирус, в чём его опасность и что нужно делать, чтобы избежать печальных последствий.
После просмотра обсудите с детьми увиденное.

3. Предложите ребёнку нарисовать вирус, как он себе его представляет. Затем полезно будет дорисовать каких-то героев, которые победят вирус, и он станет не таким страшным, а может и вовсе превратится во что-то другое – смешное и не опасное.

4. Ещё можно сочинить вместе с ребёнком сказку или историю про путешествие вируса. Пусть ребёнок сам придумает сюжет, героев, ситуации и выходы из них, и самое главное позитивное окончание.

5. С подростками можно обсудить плюсы и минусы карантина и самоизоляции. Как бы странно это ни звучало, но любая ситуация имеет две стороны – положительную и отрицательную. И научить ребёнка анализировать происходящее с разных сторон, очень полезный навык, который в жизни весьма пригодится.

Все эти способы не могут решить сложившуюся ситуацию, однако могут помочь немного снять внутреннюю тревогу у вас и у ваших детей. Совместные разговоры и занятия помогут наладить контакт с ребёнком, стать ближе, выстроить доверительные отношения.

Вы очень нужны своим детям! Особенно в такое непростое время. Очень нужны, даже если вам кажется, что им всё равно.

Будьте здоровы!

Елена Завгородняя
+7 978 889 71 78
https://vk.com/psychologelena

 2,523 total views,  5 views today

Поделится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *